Sapere cosa c’è nel piatto
Risotto alla rucola
Calorie e valori nutrizionali
con pomodori secchi, con riso bianco, con sale
213
caloriekcal per 100 g
Proteine1.9 g
Carb.19.6 g
Grassi13.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 213 kcal —
- Proteine 1.9 g 4%
- Carboidrati 19.6 g 7%
- Grassi 13.2 g 17%
- Fibre 1.4 g 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 213 | 2 g | 19.6 g | 13.2 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 1 g | 9.8 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 320 | 2.9 g | 29.4 g | 19.8 g |
| 200 g | 200 g | 426 | 3.9 g | 39.2 g | 26.4 g |
| 250 g | 250 g | 533 | 4.9 g | 49 g | 33 g |
Domande su risotto alla rucola
Quante calorie ci sono in 100 g di risotto alla rucola?
100 g di risotto alla rucola: 213 kcal, 2 g di proteine, 19.6 g di carboidrati e 13.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di risotto alla rucola?
50 g di risotto alla rucola: 107 kcal, 1 g di proteine, 9.8 g di carboidrati e 6.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di risotto alla rucola?
150 g di risotto alla rucola: 320 kcal, 2.9 g di proteine, 29.4 g di carboidrati e 19.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di risotto alla rucola?
200 g di risotto alla rucola: 426 kcal, 3.9 g di proteine, 39.2 g di carboidrati e 26.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di risotto alla rucola?
250 g di risotto alla rucola: 533 kcal, 4.9 g di proteine, 49 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0464A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse