Sapere cosa c’è nel piatto
riso rosso
Calorie e valori nutrizionali
cotto, senza aggiunta di sale
141
caloriekcal per 100 g
Proteine3.5 g
Carb.28.2 g
Grassi0.7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 141 kcal —
- Proteine 3.5 g 7%
- Carboidrati 28.2 g 10%
- Grassi 0.7 g 1%
- Fibre 4 g 14%
- Sodio 3.5 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 2.1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Acido pantotenico (B5) 0.29 mg 6%
- Vitamina B6 0.44 mg 26%
Minerali
- Calcio 19.9 mg 2%
- Magnesio 54.5 mg 13%
- Fosforo 156 mg 12%
- Potassio 75.4 mg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 3.5 g | 28.2 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 1.7 g | 14.1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 5.2 g | 42.3 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 6.9 g | 56.4 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 8.6 g | 70.5 g | 1.7 g |
Domande su riso rosso
Quante calorie ci sono in 100 g di riso rosso?
100 g di riso rosso: 141 kcal, 3.5 g di proteine, 28.2 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di riso rosso?
50 g di riso rosso: 71 kcal, 1.7 g di proteine, 14.1 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di riso rosso?
150 g di riso rosso: 212 kcal, 5.2 g di proteine, 42.3 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di riso rosso?
200 g di riso rosso: 282 kcal, 6.9 g di proteine, 56.4 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di riso rosso?
250 g di riso rosso: 353 kcal, 8.6 g di proteine, 70.5 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 9110 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse