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riso rosso

Calorie e valori nutrizionali

cotto, senza aggiunta di sale

141
caloriekcal per 100 g
Proteine3,5 g
Carb.28 g
Grassi0,7 g
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Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 141 kcal —
  • Proteine 3,5 g 7%
  • Carboidrati 28 g 10%
  • Grassi 0,7 g 1%
  • Fibre 4 g 14%
  • Sodio 3,5 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 2,1 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Acido pantotenico (B5) 0,29 mg 6%
  • Vitamina B6 0,44 mg 26%

Minerali

  • Calcio 19,9 mg 2%
  • Magnesio 54,5 mg 13%
  • Fosforo 156 mg 12%
  • Potassio 75,4 mg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1413,5 g28 g0,7 g
50 g50 g711,7 g14 g0,3 g
150 g150 g2125,2 g42 g1 g
200 g200 g2826,9 g56 g1,4 g
250 g250 g3538,6 g71 g1,7 g

Domande su riso rosso

Quante calorie ci sono in 100 g di riso rosso?

100 g di riso rosso: 141 kcal, 3,5 g di proteine, 28 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di riso rosso?

50 g di riso rosso: 71 kcal, 1,7 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di riso rosso?

150 g di riso rosso: 212 kcal, 5,2 g di proteine, 42 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di riso rosso?

200 g di riso rosso: 282 kcal, 6,9 g di proteine, 56 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di riso rosso?

250 g di riso rosso: 353 kcal, 8,6 g di proteine, 71 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 9110 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse

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