Sapere cosa c’è nel piatto

Riso adobo

Calorie e valori nutrizionali

con

181

caloriekcal per 100 g

Proteine18 g

Carb.8,7 g

Grassi7,9 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	181	18 g	8,7 g	7,9 g
1 porzione	244 g	442	43 g	21 g	19 g
2 porzioni	488 g	883	86 g	42 g	39 g
½ porzione	122 g	221	22 g	11 g	9,7 g
3 porzioni	732 g	1325	130 g	63 g	58 g
4 porzioni	976 g	1767	173 g	85 g	78 g
50 g	50 g	91	8,8 g	4,3 g	4 g
150 g	150 g	272	27 g	13 g	12 g
200 g	200 g	362	35 g	17 g	16 g
250 g	250 g	453	44 g	22 g	20 g

Quante calorie ci sono in 100 g di riso adobo?

100 g di riso adobo: 181 kcal, 18 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (244 g) di riso adobo?

1 porzione (244 g) di riso adobo: 442 kcal, 43 g di proteine, 21 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (488 g) di riso adobo?

2 porzioni (488 g) di riso adobo: 883 kcal, 86 g di proteine, 42 g di carboidrati e 39 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (122 g) di riso adobo?

½ porzione (122 g) di riso adobo: 221 kcal, 22 g di proteine, 11 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (732 g) di riso adobo?

3 porzioni (732 g) di riso adobo: 1325 kcal, 130 g di proteine, 63 g di carboidrati e 58 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (976 g) di riso adobo?

4 porzioni (976 g) di riso adobo: 1767 kcal, 173 g di proteine, 85 g di carboidrati e 78 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di riso adobo?

50 g di riso adobo: 91 kcal, 8,8 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di riso adobo?

150 g di riso adobo: 272 kcal, 27 g di proteine, 13 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58150530 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse