Sapere cosa c’è nel piatto
Rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 166 kcal —
- Proteine 5,2 g 10%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 7 g 9%
- Grassi saturi 3 g 15%
- Fibre 0,3 g 1%
- Zuccheri 0,1 g —
- Sodio 322 mg 14%
- Colesterolo 13 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Vitamina K 2,2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 4%
- Folati (B9) 41 µg 10%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
- Colina 3 mg 1%
Minerali
- Calcio 110 mg 8%
- Ferro 0,89 mg 5%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 104 mg 8%
- Potassio 70 mg 1%
- Zinco 0,73 mg 7%
- Rame 0,05 mg 6%
- Selenio 7 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 5,2 g | 20 g | 7 g |
| 1 porzione | 204 g | 339 | 11 g | 40 g | 14 g |
| 2 porzioni | 408 g | 677 | 21 g | 80 g | 29 g |
| ½ porzione | 102 g | 169 | 5,3 g | 20 g | 7,2 g |
| 3 porzioni | 612 g | 1016 | 32 g | 121 g | 43 g |
| 4 porzioni | 816 g | 1355 | 42 g | 161 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,6 g | 9,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 7,7 g | 30 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 10 g | 39 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 13 g | 49 g | 18 g |
Domande su rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added
Quante calorie ci sono in 100 g di rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added?
100 g di rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added: 166 kcal, 5,2 g di proteine, 20 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (204 g) di rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added?
1 porzione (204 g) di rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added: 339 kcal, 11 g di proteine, 40 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (408 g) di rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added?
2 porzioni (408 g) di rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added: 677 kcal, 21 g di proteine, 80 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (102 g) di rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added?
½ porzione (102 g) di rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added: 169 kcal, 5,3 g di proteine, 20 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (612 g) di rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added?
3 porzioni (612 g) di rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added: 1016 kcal, 32 g di proteine, 121 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (816 g) di rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added?
4 porzioni (816 g) di rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added: 1355 kcal, 42 g di proteine, 161 g di carboidrati e 57 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added?
50 g di rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added: 83 kcal, 2,6 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added?
150 g di rice, white, with cheese and/or cream based sauce, fat added: 249 kcal, 7,7 g di proteine, 30 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58164520 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse