Sapere cosa c’è nel piatto

Rice porridge, whole milk, salt

Calorie e valori nutrizionali

111
caloriekcal per 100 g
Proteine3,9 g
Carb.15 g
Grassi3,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 111 kcal —
  • Proteine 3,9 g 8%
  • Carboidrati 15 g 6%
  • Grassi 3,6 g 5%
  • Grassi saturi 2,3 g 11%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zuccheri 4,9 g —
  • Sodio 143 mg 6%
  • Colesterolo 11,1 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 26 µg 3%
  • Vitamina C 0,64 mg 1%
  • Vitamina D 1 µg 5%
  • Vitamina E 0,07 mg 0%
  • Vitamina K 0,84 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacina (B3) 0,29 mg 2%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 6,2 µg 2%
  • Vitamina B12 0,36 µg 15%

Minerali

  • Calcio 127 mg 10%
  • Ferro 0,23 mg 1%
  • Magnesio 15,9 mg 4%
  • Fosforo 106 mg 9%
  • Potassio 180 mg 4%
  • Zinco 0,62 mg 6%
  • Rame 0,05 mg 5%
  • Manganese 0,13 mg 6%
  • Selenio 5 µg 9%
  • Iodio 20,8 µg 14%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1113,9 g15 g3,6 g
50 g50 g561,9 g7,6 g1,8 g
150 g150 g1675,8 g23 g5,5 g
200 g200 g2227,7 g30 g7,3 g
250 g250 g2789,7 g38 g9,1 g

Domande su rice porridge, whole milk, salt

Quante calorie ci sono in 100 g di rice porridge, whole milk, salt?

100 g di rice porridge, whole milk, salt: 111 kcal, 3,9 g di proteine, 15 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rice porridge, whole milk, salt?

50 g di rice porridge, whole milk, salt: 56 kcal, 1,9 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rice porridge, whole milk, salt?

150 g di rice porridge, whole milk, salt: 167 kcal, 5,8 g di proteine, 23 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di rice porridge, whole milk, salt?

200 g di rice porridge, whole milk, salt: 222 kcal, 7,7 g di proteine, 30 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di rice porridge, whole milk, salt?

250 g di rice porridge, whole milk, salt: 278 kcal, 9,7 g di proteine, 38 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 30162 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse