Sapere cosa c’è nel piatto

Rice, boiled, salt

Calorie e valori nutrizionali

137
caloriekcal per 100 g
Proteine2,4 g
Carb.30 g
Grassi0,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 137 kcal —
  • Proteine 2,4 g 5%
  • Carboidrati 30 g 11%
  • Grassi 0,3 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zuccheri 0,2 g —
  • Sodio 390 mg 17%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,02 mg 0%
  • Vitamina K 0,06 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,56 mg 4%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 5,6 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 5,7 mg 0%
  • Ferro 0,49 mg 3%
  • Magnesio 13,9 mg 3%
  • Fosforo 44,7 mg 4%
  • Potassio 52,4 mg 1%
  • Zinco 0,52 mg 5%
  • Rame 0,11 mg 12%
  • Manganese 0,36 mg 16%
  • Selenio 6 µg 11%
  • Iodio 27 µg 18%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1372,4 g30 g0,3 g
50 g50 g691,2 g15 g0,1 g
150 g150 g2063,6 g45 g0,4 g
200 g200 g2744,9 g61 g0,6 g
250 g250 g3436,1 g76 g0,7 g

Domande su rice, boiled, salt

Quante calorie ci sono in 100 g di rice, boiled, salt?

100 g di rice, boiled, salt: 137 kcal, 2,4 g di proteine, 30 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rice, boiled, salt?

50 g di rice, boiled, salt: 69 kcal, 1,2 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rice, boiled, salt?

150 g di rice, boiled, salt: 206 kcal, 3,6 g di proteine, 45 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di rice, boiled, salt?

200 g di rice, boiled, salt: 274 kcal, 4,9 g di proteine, 61 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di rice, boiled, salt?

250 g di rice, boiled, salt: 343 kcal, 6,1 g di proteine, 76 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 1379 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse