Sapere cosa c’è nel piatto

Rice, brown, with corn, no added fat

Calorie e valori nutrizionali

113
caloriekcal per 100 g
Proteine2,7 g
Carb.22 g
Grassi0,9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 113 kcal —
  • Proteine 2,7 g 5%
  • Carboidrati 22 g 8%
  • Grassi 0,9 g 1%
  • Grassi saturi 0,2 g 1%
  • Fibre 1,8 g 6%
  • Zuccheri 0,9 g —
  • Sodio 158 mg 7%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 2 µg 0%
  • Vitamina C 0,8 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Vitamina K 0,2 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folati (B9) 15 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 12 mg 2%

Minerali

  • Calcio 3 mg 0%
  • Ferro 0,54 mg 3%
  • Magnesio 36 mg 9%
  • Fosforo 97 mg 8%
  • Potassio 118 mg 3%
  • Zinco 0,69 mg 6%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Selenio 4,7 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1132,7 g22 g0,9 g
1 porzione188 g2125,1 g42 g1,7 g
2 porzioni376 g42510 g84 g3,4 g
½ porzione94 g1062,5 g21 g0,8 g
3 porzioni564 g63715 g126 g5,1 g
4 porzioni752 g85020 g168 g6,8 g
50 g50 g571,3 g11 g0,5 g
150 g150 g1704 g34 g1,4 g
200 g200 g2265,4 g45 g1,8 g
250 g250 g2836,7 g56 g2,3 g

Domande su rice, brown, with corn, no added fat

Quante calorie ci sono in 100 g di rice, brown, with corn, no added fat?

100 g di rice, brown, with corn, no added fat: 113 kcal, 2,7 g di proteine, 22 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (188 g) di rice, brown, with corn, no added fat?

1 porzione (188 g) di rice, brown, with corn, no added fat: 212 kcal, 5,1 g di proteine, 42 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (376 g) di rice, brown, with corn, no added fat?

2 porzioni (376 g) di rice, brown, with corn, no added fat: 425 kcal, 10 g di proteine, 84 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (94 g) di rice, brown, with corn, no added fat?

½ porzione (94 g) di rice, brown, with corn, no added fat: 106 kcal, 2,5 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (564 g) di rice, brown, with corn, no added fat?

3 porzioni (564 g) di rice, brown, with corn, no added fat: 637 kcal, 15 g di proteine, 126 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (752 g) di rice, brown, with corn, no added fat?

4 porzioni (752 g) di rice, brown, with corn, no added fat: 850 kcal, 20 g di proteine, 168 g di carboidrati e 6,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rice, brown, with corn, no added fat?

50 g di rice, brown, with corn, no added fat: 57 kcal, 1,3 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rice, brown, with corn, no added fat?

150 g di rice, brown, with corn, no added fat: 170 kcal, 4 g di proteine, 34 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58161422 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse