Sapere cosa c’è nel piatto

Rice and barley mix, boiled, salt

Calorie e valori nutrizionali

148
caloriekcal per 100 g
Proteine3,5 g
Carb.31 g
Grassi0,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 148 kcal —
  • Proteine 3,5 g 7%
  • Carboidrati 31 g 11%
  • Grassi 0,7 g 1%
  • Grassi saturi 0,1 g 1%
  • Fibre 1,8 g 7%
  • Zuccheri 0,2 g —
  • Sodio 417 mg 18%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,07 mg 0%
  • Vitamina K 0,51 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 6,9 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 10 mg 1%
  • Ferro 0,91 mg 5%
  • Magnesio 33,6 mg 8%
  • Fosforo 102 mg 8%
  • Potassio 108 mg 2%
  • Zinco 0,88 mg 8%
  • Rame 0,16 mg 18%
  • Manganese 0,54 mg 23%
  • Selenio 2,3 µg 4%
  • Iodio 29 µg 19%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1483,5 g31 g0,7 g
50 g50 g741,8 g15 g0,3 g
150 g150 g2225,3 g46 g1 g
200 g200 g2967 g61 g1,3 g
250 g250 g3708,8 g76 g1,6 g

Domande su rice and barley mix, boiled, salt

Quante calorie ci sono in 100 g di rice and barley mix, boiled, salt?

100 g di rice and barley mix, boiled, salt: 148 kcal, 3,5 g di proteine, 31 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di rice and barley mix, boiled, salt?

50 g di rice and barley mix, boiled, salt: 74 kcal, 1,8 g di proteine, 15 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di rice and barley mix, boiled, salt?

150 g di rice and barley mix, boiled, salt: 222 kcal, 5,3 g di proteine, 46 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di rice and barley mix, boiled, salt?

200 g di rice and barley mix, boiled, salt: 296 kcal, 7 g di proteine, 61 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di rice and barley mix, boiled, salt?

250 g di rice and barley mix, boiled, salt: 370 kcal, 8,8 g di proteine, 76 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34906 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse