Sapere cosa c’è nel piatto

Ravioli, NS as to filling, no sauce

Calorie e valori nutrizionali

185
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.19 g
Grassi7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 185 kcal —
  • Proteine 10 g 21%
  • Carboidrati 19 g 7%
  • Grassi 7 g 9%
  • Grassi saturi 2,9 g 15%
  • Fibre 0,7 g 3%
  • Zuccheri 0,2 g —
  • Sodio 284 mg 12%
  • Colesterolo 98 mg 33%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 54 µg 6%
  • Vitamina C 0,1 mg 0%
  • Vitamina D 0,5 µg 3%
  • Vitamina E 0,32 mg 2%
  • Vitamina K 0,7 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavina (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacina (B3) 2,3 mg 14%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folati (B9) 38 µg 10%
  • Vitamina B12 0,64 µg 27%
  • Colina 64,8 mg 12%

Minerali

  • Calcio 64 mg 5%
  • Ferro 2 mg 11%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fosforo 122 mg 10%
  • Potassio 142 mg 3%
  • Zinco 1,5 mg 14%
  • Rame 0,05 mg 6%
  • Selenio 13,8 µg 25%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g18510 g19 g7 g
1 porzione15 g281,5 g2,9 g1 g
2 porzioni30 g563,1 g5,8 g2,1 g
½ porzione7,5 g140,8 g1,4 g0,5 g
3 porzioni45 g834,6 g8,6 g3,1 g
4 porzioni60 g1116,2 g12 g4,2 g
50 g50 g935,2 g9,6 g3,5 g
150 g150 g27816 g29 g11 g
200 g200 g37021 g38 g14 g
250 g250 g46326 g48 g17 g

Domande su ravioli, NS as to filling, no sauce

Quante calorie ci sono in 100 g di ravioli, NS as to filling, no sauce?

100 g di ravioli, NS as to filling, no sauce: 185 kcal, 10 g di proteine, 19 g di carboidrati e 7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (15 g) di ravioli, NS as to filling, no sauce?

1 porzione (15 g) di ravioli, NS as to filling, no sauce: 28 kcal, 1,5 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (30 g) di ravioli, NS as to filling, no sauce?

2 porzioni (30 g) di ravioli, NS as to filling, no sauce: 56 kcal, 3,1 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (7,5 g) di ravioli, NS as to filling, no sauce?

½ porzione (7,5 g) di ravioli, NS as to filling, no sauce: 14 kcal, 0,8 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (45 g) di ravioli, NS as to filling, no sauce?

3 porzioni (45 g) di ravioli, NS as to filling, no sauce: 83 kcal, 4,6 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (60 g) di ravioli, NS as to filling, no sauce?

4 porzioni (60 g) di ravioli, NS as to filling, no sauce: 111 kcal, 6,2 g di proteine, 12 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di ravioli, NS as to filling, no sauce?

50 g di ravioli, NS as to filling, no sauce: 93 kcal, 5,2 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di ravioli, NS as to filling, no sauce?

150 g di ravioli, NS as to filling, no sauce: 278 kcal, 16 g di proteine, 29 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Fonte: FNDDS (USDA) 58131100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse