Sapere cosa c’è nel piatto
Quinoa, cotta, bollita
Calorie e valori nutrizionali
140
caloriekcal per 100 g
Proteine4.8 g
Carb.24.3 g
Grassi2.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 140 kcal —
- Proteine 4.8 g 10%
- Carboidrati 24.3 g 9%
- Grassi 2.5 g 3%
- Fibre 3.6 g 13%
- Zuccheri 3.1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 4.8 g | 24.3 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 2.4 g | 12.2 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 7.2 g | 36.5 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 9.6 g | 48.6 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 12 g | 60.8 g | 6.3 g |
Domande su quinoa, cotta, bollita
Quante calorie ci sono in 100 g di quinoa, cotta, bollita?
100 g di quinoa, cotta, bollita: 140 kcal, 4.8 g di proteine, 24.3 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di quinoa, cotta, bollita?
50 g di quinoa, cotta, bollita: 70 kcal, 2.4 g di proteine, 12.2 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di quinoa, cotta, bollita?
150 g di quinoa, cotta, bollita: 210 kcal, 7.2 g di proteine, 36.5 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di quinoa, cotta, bollita?
200 g di quinoa, cotta, bollita: 280 kcal, 9.6 g di proteine, 48.6 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di quinoa, cotta, bollita?
250 g di quinoa, cotta, bollita: 350 kcal, 12 g di proteine, 60.8 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.
Fonte: CREA (Italy) 000097 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse