Sapere cosa c’è nel piatto

Quark filling for pies, contains raisins

Calorie e valori nutrizionali

159
caloriekcal per 100 g
Proteine8.2 g
Carb.21.2 g
Grassi4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 159 kcal —
  • Proteine 8.2 g 16%
  • Carboidrati 21.2 g 8%
  • Grassi 4 g 5%
  • Grassi saturi 2.1 g 11%
  • Fibre 0.7 g 2%
  • Zuccheri 21.2 g —
  • Sodio 80.8 mg 4%
  • Colesterolo 49.6 mg 17%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 48 µg 5%
  • Vitamina C 0.82 mg 1%
  • Vitamina D 0.33 µg 2%
  • Vitamina E 0.29 mg 2%
  • Vitamina K 1.1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.2 mg 16%
  • Niacina (B3) 0.13 mg 1%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folati (B9) 15.4 µg 4%
  • Vitamina B12 0.6 µg 25%

Minerali

  • Calcio 98.3 mg 8%
  • Ferro 0.4 mg 2%
  • Magnesio 12.4 mg 3%
  • Fosforo 155 mg 12%
  • Potassio 185 mg 4%
  • Zinco 0.58 mg 5%
  • Rame 0.05 mg 5%
  • Manganese 0.04 mg 2%
  • Selenio 6.7 µg 12%
  • Iodio 18.2 µg 12%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1598.2 g21.2 g4 g
50 g50 g804.1 g10.6 g2 g
150 g150 g23912.3 g31.7 g6 g
200 g200 g31816.4 g42.3 g7.9 g
250 g250 g39820.5 g52.9 g9.9 g

Domande su quark filling for pies, contains raisins

Quante calorie ci sono in 100 g di quark filling for pies, contains raisins?

100 g di quark filling for pies, contains raisins: 159 kcal, 8.2 g di proteine, 21.2 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di quark filling for pies, contains raisins?

50 g di quark filling for pies, contains raisins: 80 kcal, 4.1 g di proteine, 10.6 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di quark filling for pies, contains raisins?

150 g di quark filling for pies, contains raisins: 239 kcal, 12.3 g di proteine, 31.7 g di carboidrati e 6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di quark filling for pies, contains raisins?

200 g di quark filling for pies, contains raisins: 318 kcal, 16.4 g di proteine, 42.3 g di carboidrati e 7.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di quark filling for pies, contains raisins?

250 g di quark filling for pies, contains raisins: 398 kcal, 20.5 g di proteine, 52.9 g di carboidrati e 9.9 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 31742 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse