Sapere cosa c’è nel piatto
Purè di patate in fiocchi
Calorie e valori nutrizionali
istantaneo, preparato con latte intero
76
caloriekcal per 100 g
Proteine2,4 g
Carb.15 g
Grassi1,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 76 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Carboidrati 15 g 5%
- Grassi 1,2 g 2%
- Zuccheri 2 g —
- Sodio 100 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 15 µg 2%
- Vitamina C 23 mg 26%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Calcio 44 mg 3%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 66 mg 5%
- Potassio 290 mg 6%
- Zinco 0,3 mg 3%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,1 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 2,4 g | 15 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 1,2 g | 7,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 3,6 g | 22 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 4,8 g | 30 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 6 g | 37 g | 3 g |
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Domande su purè di patate in fiocchi
Quante calorie ci sono in 100 g di purè di patate in fiocchi?
100 g di purè di patate in fiocchi: 76 kcal, 2,4 g di proteine, 15 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di purè di patate in fiocchi?
50 g di purè di patate in fiocchi: 38 kcal, 1,2 g di proteine, 7,4 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di purè di patate in fiocchi?
150 g di purè di patate in fiocchi: 114 kcal, 3,6 g di proteine, 22 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di purè di patate in fiocchi?
200 g di purè di patate in fiocchi: 152 kcal, 4,8 g di proteine, 30 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di purè di patate in fiocchi?
250 g di purè di patate in fiocchi: 190 kcal, 6 g di proteine, 37 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-617 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
