Sapere cosa c’è nel piatto
Purè di patate in fiocchi
Calorie e valori nutrizionali
istantaneo, preparato con acqua
57
caloriekcal per 100 g
Proteine1.5 g
Carb.13.5 g
Grassi0.1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 57 kcal —
- Proteine 1.5 g 3%
- Carboidrati 13.5 g 5%
- Grassi 0.1 g 0%
- Fibre 1.2 g 4%
- Zuccheri 0.7 g —
- Sodio 100 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 23 mg 26%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.05 mg 0%
- Vitamina K 0.9 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.03 mg 2%
- Niacina (B3) 1.2 mg 8%
- Vitamina B6 0.15 mg 9%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 13 mg 1%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 41 mg 3%
- Potassio 260 mg 6%
- Zinco 0.2 mg 2%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.1 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1.5 g | 13.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.8 g | 6.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2.3 g | 20.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 3 g | 27 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3.8 g | 33.8 g | 0.3 g |
Domande su purè di patate in fiocchi
Quante calorie ci sono in 100 g di purè di patate in fiocchi?
100 g di purè di patate in fiocchi: 57 kcal, 1.5 g di proteine, 13.5 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di purè di patate in fiocchi?
50 g di purè di patate in fiocchi: 29 kcal, 0.8 g di proteine, 6.8 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di purè di patate in fiocchi?
150 g di purè di patate in fiocchi: 86 kcal, 2.3 g di proteine, 20.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di purè di patate in fiocchi?
200 g di purè di patate in fiocchi: 114 kcal, 3 g di proteine, 27 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di purè di patate in fiocchi?
250 g di purè di patate in fiocchi: 143 kcal, 3.8 g di proteine, 33.8 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 13-558 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse