Sapere cosa c’è nel piatto
Purè di carote
Calorie e valori nutrizionali
30
caloriekcal per 100 g
Proteine0,9 g
Carb.5,1 g
Grassi0,7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 30 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Carboidrati 5,1 g 2%
- Grassi 0,7 g 1%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 3,1 g 11%
- Zuccheri 4,8 g —
- Sodio 52 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 516 µg 57%
- Vitamina K 1,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,13 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
Minerali
- Calcio 30 mg 2%
- Ferro 0,32 mg 2%
- Magnesio 8,4 mg 2%
- Fosforo 25 mg 2%
- Potassio 230 mg 5%
- Zinco 0,23 mg 2%
- Rame 0,06 mg 7%
- Manganese 0,1 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,9 g | 5,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,3 g | 7,6 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,8 g | 10 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,2 g | 13 g | 1,8 g |
Domande su purè di carote
Quante calorie ci sono in 100 g di purè di carote?
100 g di purè di carote: 30 kcal, 0,9 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di purè di carote?
50 g di purè di carote: 15 kcal, 0,4 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di purè di carote?
150 g di purè di carote: 45 kcal, 1,3 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di purè di carote?
200 g di purè di carote: 60 kcal, 1,8 g di proteine, 10 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di purè di carote?
250 g di purè di carote: 75 kcal, 2,2 g di proteine, 13 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20261 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse