Sapere cosa c’è nel piatto

Pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna

Calorie e valori nutrizionali

142
caloriekcal per 100 g
Proteine2.6 g
Carb.17.9 g
Grassi6.4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 142 kcal —
  • Proteine 2.6 g 5%
  • Carboidrati 17.9 g 7%
  • Grassi 6.4 g 8%
  • Grassi saturi 4.3 g 21%
  • Fibre 0.4 g 1%
  • Zuccheri 14.4 g —
  • Sodio 224 mg 10%
  • Colesterolo 15 mg 5%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 58 µg 6%
  • Vitamina C 3.4 mg 4%
  • Vitamina D 0.06 µg 0%
  • Vitamina E 0.2 mg 1%
  • Vitamina K 2.6 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacina (B3) 0.14 mg 1%
  • Vitamina B6 0.04 mg 2%
  • Folati (B9) 6.5 µg 2%
  • Vitamina B12 0.28 µg 12%

Minerali

  • Calcio 89.8 mg 7%
  • Ferro 0.15 mg 1%
  • Magnesio 10.5 mg 3%
  • Fosforo 71.6 mg 6%
  • Potassio 128 mg 3%
  • Zinco 0.35 mg 3%
  • Rame 0.02 mg 3%
  • Manganese 0.09 mg 4%
  • Selenio 2.4 µg 4%
  • Iodio 13.8 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1422.6 g17.9 g6.4 g
50 g50 g711.3 g9 g3.2 g
150 g150 g2134 g26.9 g9.7 g
200 g200 g2845.3 g35.9 g12.9 g
250 g250 g3556.6 g44.8 g16.1 g

Domande su pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna

Quante calorie ci sono in 100 g di pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna?

100 g di pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna: 142 kcal, 2.6 g di proteine, 17.9 g di carboidrati e 6.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna?

50 g di pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna: 71 kcal, 1.3 g di proteine, 9 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna?

150 g di pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna: 213 kcal, 4 g di proteine, 26.9 g di carboidrati e 9.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna?

200 g di pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna: 284 kcal, 5.3 g di proteine, 35.9 g di carboidrati e 12.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna?

250 g di pudding, semolina pudding with berries, risifrutti manna: 355 kcal, 6.6 g di proteine, 44.8 g di carboidrati e 16.1 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 31909 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse