Sapere cosa c’è nel piatto

Potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added

Calorie e valori nutrizionali

124
caloriekcal per 100 g
Proteine2,6 g
Carb.17 g
Grassi4,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 124 kcal —
  • Proteine 2,6 g 5%
  • Carboidrati 17 g 6%
  • Grassi 4,7 g 6%
  • Grassi saturi 0,3 g 2%
  • Fibre 2,4 g 9%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 1 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 5,1 mg 6%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,57 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamina B6 0,42 mg 25%
  • Folati (B9) 16 µg 4%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 6 mg 0%
  • Ferro 0,58 mg 3%
  • Fosforo 58 mg 5%
  • Potassio 595 mg 13%
  • Zinco 0,38 mg 3%
  • Selenio 0 µg 0%
  • Iodio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1242,6 g17 g4,7 g
50 g50 g621,3 g8,3 g2,4 g
150 g150 g1863,8 g25 g7,1 g
200 g200 g2485,1 g33 g9,4 g
250 g250 g3106,4 g41 g12 g

Domande su potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added

Quante calorie ci sono in 100 g di potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

100 g di potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added: 124 kcal, 2,6 g di proteine, 17 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

50 g di potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added: 62 kcal, 1,3 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

150 g di potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added: 186 kcal, 3,8 g di proteine, 25 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

200 g di potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added: 248 kcal, 5,1 g di proteine, 33 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added?

250 g di potato, flesh, floury, fried in canola oil, no salt added: 310 kcal, 6,4 g di proteine, 41 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1181 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse