Sapere cosa c’è nel piatto
Potato, automn (October to January), raw
Calorie e valori nutrizionali
84
caloriekcal per 100 g
Proteine2,2 g
Carb.18 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 84 kcal —
- Proteine 2,2 g 4%
- Carboidrati 18 g 6%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,4 g 5%
- Zuccheri 1 g —
- Sodio 7 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,83 µg 0%
- Vitamina C 19 mg 21%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 12,1 mg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 2,2 g | 18 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 1,1 g | 8,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 3,3 g | 27 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 4,4 g | 35 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 5,5 g | 44 g | 0,5 g |
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Fonte: Frida (Denmark) 938 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
