Sapere cosa c’è nel piatto
Polpettone con salsa di pomodoro, purè di patate e piselli
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 131 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Carboidrati 8.6 g 3%
- Grassi 6.7 g 9%
- Grassi saturi 3 g 15%
- Fibre 1.2 g 4%
- Sodio 393 mg 17%
- Colesterolo 31 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 21.5 µg 2%
- Vitamina C 4 mg 4%
- Tiamina (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 1.7 mg 11%
- Folati (B9) 10.4 µg 3%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 1.3 mg 7%
- Fosforo 117 mg 9%
- Potassio 115 mg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 8 g | 8.6 g | 6.7 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 4 g | 4.3 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 12 g | 12.9 g | 10.1 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 16 g | 17.3 g | 13.4 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 20 g | 21.6 g | 16.8 g |
Domande su polpettone con salsa di pomodoro, purè di patate e piselli
Quante calorie ci sono in 100 g di polpettone con salsa di pomodoro, purè di patate e piselli?
100 g di polpettone con salsa di pomodoro, purè di patate e piselli: 131 kcal, 8 g di proteine, 8.6 g di carboidrati e 6.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di polpettone con salsa di pomodoro, purè di patate e piselli?
50 g di polpettone con salsa di pomodoro, purè di patate e piselli: 66 kcal, 4 g di proteine, 4.3 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di polpettone con salsa di pomodoro, purè di patate e piselli?
150 g di polpettone con salsa di pomodoro, purè di patate e piselli: 197 kcal, 12 g di proteine, 12.9 g di carboidrati e 10.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di polpettone con salsa di pomodoro, purè di patate e piselli?
200 g di polpettone con salsa di pomodoro, purè di patate e piselli: 262 kcal, 16 g di proteine, 17.3 g di carboidrati e 13.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di polpettone con salsa di pomodoro, purè di patate e piselli?
250 g di polpettone con salsa di pomodoro, purè di patate e piselli: 328 kcal, 20 g di proteine, 21.6 g di carboidrati e 16.8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 9 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse