Sapere cosa c’è nel piatto

Pizza, ham and pineapple pizza

Calorie e valori nutrizionali

182
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.19 g
Grassi7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 182 kcal —
  • Proteine 10 g 20%
  • Carboidrati 19 g 7%
  • Grassi 7 g 9%
  • Grassi saturi 3,2 g 16%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zuccheri 3,2 g —
  • Sodio 342 mg 15%
  • Colesterolo 19,9 mg 7%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 40,3 µg 4%
  • Vitamina C 4 mg 4%
  • Vitamina D 0,09 µg 0%
  • Vitamina E 0,69 mg 5%
  • Vitamina K 5,3 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamina B6 0,16 mg 9%
  • Folati (B9) 26,7 µg 7%
  • Vitamina B12 0,34 µg 14%

Minerali

  • Calcio 154 mg 12%
  • Ferro 0,58 mg 3%
  • Magnesio 18,3 mg 4%
  • Fosforo 156 mg 13%
  • Potassio 168 mg 4%
  • Zinco 1,2 mg 11%
  • Rame 0,26 mg 29%
  • Manganese 0,39 mg 17%
  • Selenio 7,3 µg 13%
  • Iodio 19,1 µg 13%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g18210 g19 g7 g
50 g50 g915,1 g9,3 g3,5 g
150 g150 g27315 g28 g11 g
200 g200 g36420 g37 g14 g
250 g250 g45526 g47 g18 g

Domande su pizza, ham and pineapple pizza

Quante calorie ci sono in 100 g di pizza, ham and pineapple pizza?

100 g di pizza, ham and pineapple pizza: 182 kcal, 10 g di proteine, 19 g di carboidrati e 7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pizza, ham and pineapple pizza?

50 g di pizza, ham and pineapple pizza: 91 kcal, 5,1 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pizza, ham and pineapple pizza?

150 g di pizza, ham and pineapple pizza: 273 kcal, 15 g di proteine, 28 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pizza, ham and pineapple pizza?

200 g di pizza, ham and pineapple pizza: 364 kcal, 20 g di proteine, 37 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pizza, ham and pineapple pizza?

250 g di pizza, ham and pineapple pizza: 455 kcal, 26 g di proteine, 47 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32763 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse