Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza, ham and mushroom pizza
Calorie e valori nutrizionali
190
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.19 g
Grassi7,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 190 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 7,3 g 9%
- Grassi saturi 3,4 g 17%
- Fibre 1,3 g 4%
- Zuccheri 1,6 g —
- Sodio 371 mg 16%
- Colesterolo 21,6 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 40,8 µg 5%
- Vitamina C 3,3 mg 4%
- Vitamina D 0,11 µg 1%
- Vitamina E 0,73 mg 5%
- Vitamina K 5,6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 28,8 µg 7%
- Vitamina B12 0,37 µg 15%
Minerali
- Calcio 157 mg 12%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnesio 18,6 mg 4%
- Fosforo 175 mg 14%
- Potassio 195 mg 4%
- Zinco 1,3 mg 12%
- Rame 0,28 mg 31%
- Manganese 0,18 mg 8%
- Selenio 8,8 µg 16%
- Iodio 19,8 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 11 g | 19 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 5,6 g | 9,4 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 17 g | 28 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 23 g | 38 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 28 g | 47 g | 18 g |
Domande su pizza, ham and mushroom pizza
Quante calorie ci sono in 100 g di pizza, ham and mushroom pizza?
100 g di pizza, ham and mushroom pizza: 190 kcal, 11 g di proteine, 19 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pizza, ham and mushroom pizza?
50 g di pizza, ham and mushroom pizza: 95 kcal, 5,6 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pizza, ham and mushroom pizza?
150 g di pizza, ham and mushroom pizza: 285 kcal, 17 g di proteine, 28 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pizza, ham and mushroom pizza?
200 g di pizza, ham and mushroom pizza: 380 kcal, 23 g di proteine, 38 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pizza, ham and mushroom pizza?
250 g di pizza, ham and mushroom pizza: 475 kcal, 28 g di proteine, 47 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32764 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse