Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza, chicken and avocado pizza
Calorie e valori nutrizionali
196
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.16 g
Grassi9,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 196 kcal —
- Proteine 10 g 20%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 9,4 g 12%
- Grassi saturi 3,5 g 17%
- Fibre 2,8 g 10%
- Zuccheri 1,4 g —
- Sodio 206 mg 9%
- Colesterolo 21,8 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 41,6 µg 5%
- Vitamina C 4,1 mg 5%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 10,7 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 2,5 mg 15%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folati (B9) 29,6 µg 7%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerali
- Calcio 148 mg 11%
- Ferro 0,58 mg 3%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fosforo 152 mg 12%
- Potassio 232 mg 5%
- Zinco 0,99 mg 9%
- Rame 0,27 mg 30%
- Manganese 0,17 mg 8%
- Selenio 9 µg 16%
- Iodio 19 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 10 g | 16 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 5,1 g | 8,1 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 15 g | 24 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 20 g | 32 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 25 g | 41 g | 24 g |
Domande su pizza, chicken and avocado pizza
Quante calorie ci sono in 100 g di pizza, chicken and avocado pizza?
100 g di pizza, chicken and avocado pizza: 196 kcal, 10 g di proteine, 16 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pizza, chicken and avocado pizza?
50 g di pizza, chicken and avocado pizza: 98 kcal, 5,1 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pizza, chicken and avocado pizza?
150 g di pizza, chicken and avocado pizza: 294 kcal, 15 g di proteine, 24 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pizza, chicken and avocado pizza?
200 g di pizza, chicken and avocado pizza: 392 kcal, 20 g di proteine, 32 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pizza, chicken and avocado pizza?
250 g di pizza, chicken and avocado pizza: 490 kcal, 25 g di proteine, 41 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34430 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse