Sapere cosa c’è nel piatto

Persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand

Calorie e valori nutrizionali

66
caloriekcal per 100 g
Proteine2,5 g
Carb.13 g
Grassi0,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 66 kcal —
  • Proteine 2,5 g 5%
  • Carboidrati 13 g 5%
  • Grassi 0,1 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zuccheri 13 g —
  • Sodio 2 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 12 µg 1%
  • Vitamina C 50,8 mg 56%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacina (B3) 0,17 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folati (B9) 12 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 7 mg 1%
  • Ferro 0,13 mg 1%
  • Fosforo 19 mg 2%
  • Potassio 165 mg 4%
  • Zinco 0,07 mg 1%
  • Selenio 0 µg 0%
  • Iodio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g662,5 g13 g0,1 g
50 g50 g331,3 g6,5 g0,1 g
150 g150 g993,8 g19 g0,2 g
200 g200 g1325 g26 g0,2 g
250 g250 g1656,3 g32 g0,3 g

Domande su persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand

Quante calorie ci sono in 100 g di persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?

100 g di persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand: 66 kcal, 2,5 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?

50 g di persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand: 33 kcal, 1,3 g di proteine, 6,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?

150 g di persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand: 99 kcal, 3,8 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?

200 g di persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand: 132 kcal, 5 g di proteine, 26 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand?

250 g di persimmon, flesh, fresh, raw, New Zealand: 165 kcal, 6,3 g di proteine, 32 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1160 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse