Sapere cosa c’è nel piatto
Peperoncino verde
Calorie e valori nutrizionali
in scatola
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 21 kcal —
- Proteine 0,7 g 1%
- Carboidrati 2,9 g 1%
- Grassi 0,3 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1,7 g 6%
- Sodio 397 mg 17%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 34,2 mg 38%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,63 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 54 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 36 mg 3%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fosforo 11 mg 1%
- Potassio 113 mg 2%
- Zinco 0,09 mg 1%
- Selenio 0,3 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,7 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 1 porzione | 139 g | 29 | 1 g | 4 g | 0,4 g |
| 2 porzioni | 278 g | 58 | 2 g | 8,1 g | 0,8 g |
| ½ porzione | 69,5 g | 15 | 0,5 g | 2 g | 0,2 g |
| 3 porzioni | 417 g | 88 | 3 g | 12 g | 1,1 g |
| 4 porzioni | 556 g | 117 | 4 g | 16 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,1 g | 4,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,4 g | 5,8 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 1,8 g | 7,3 g | 0,7 g |
Alimenti simili
- Peperoncino verde piccantecrudi40 kcal / 100 g
- Peperoncino45 kcal / 100 g
- Peperoncino piccante sottaceto in scatolain scatola22 kcal / 100 g
- Peperoncini piccanti sottacetoin scatola22 kcal / 100 g
- Peperone dolce verdein scatola, parti solide e liquide18 kcal / 100 g
- Peperone verde dolcein conservafetta, parti solide e liquido18 kcal / 100 g
- Peperoncini verditutte le varietà42 kcal / 100 g
- Salsa di peperoncinoverde immaturo, in scatola20 kcal / 100 g
- Pomodori in scatola con peperoncini verdirosso, maturo15 kcal / 100 g
- Fagiolini in scatolacanned12 kcal / 100 g
Domande su peperoncino verde
Quante calorie ci sono in 100 g di peperoncino verde?
100 g di peperoncino verde: 21 kcal, 0,7 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (139 g) di peperoncino verde?
1 porzione (139 g) di peperoncino verde: 29 kcal, 1 g di proteine, 4 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (278 g) di peperoncino verde?
2 porzioni (278 g) di peperoncino verde: 58 kcal, 2 g di proteine, 8,1 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (69,5 g) di peperoncino verde?
½ porzione (69,5 g) di peperoncino verde: 15 kcal, 0,5 g di proteine, 2 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (417 g) di peperoncino verde?
3 porzioni (417 g) di peperoncino verde: 88 kcal, 3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (556 g) di peperoncino verde?
4 porzioni (556 g) di peperoncino verde: 117 kcal, 4 g di proteine, 16 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di peperoncino verde?
50 g di peperoncino verde: 11 kcal, 0,4 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di peperoncino verde?
150 g di peperoncino verde: 32 kcal, 1,1 g di proteine, 4,4 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168577 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
