Sapere cosa c’è nel piatto
patate gratinate
Calorie e valori nutrizionali
preparato in polvere, preparata con acqua, latte al 2% di m.g. e margarina
93
caloriekcal per 100 g
Proteine2,3 g
Carb.12 g
Grassi3,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 93 kcal —
- Proteine 2,3 g 5%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 3,8 g 5%
- Grassi saturi 1,1 g 5%
- Fibre 0,8 g 3%
- Sodio 311 mg 14%
- Colesterolo 3,5 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 51,9 µg 6%
- Vitamina C 2,5 mg 3%
- Vitamina D 0,75 µg 4%
- Vitamina E 0,48 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,71 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 6,2 µg 2%
- Vitamina B12 0,09 µg 4%
Minerali
- Calcio 50,3 mg 4%
- Ferro 0,31 mg 2%
- Magnesio 13,1 mg 3%
- Fosforo 61,8 mg 5%
- Potassio 187 mg 4%
- Zinco 0,29 mg 3%
- Rame 0,05 mg 5%
- Manganese 0,09 mg 4%
- Selenio 2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,3 g | 12 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,1 g | 6 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3,4 g | 18 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 4,6 g | 24 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 5,7 g | 30 g | 9,6 g |
Alimenti simili
- Gratin di patatecon crema al formaggio, riscaldato, prodotto surgelato158 kcal / 100 g
- Sformato di patatepreparato con formaggio e/o panna173 kcal / 100 g
- Purè di patatepreparato da fiocchi senza latte, con aggiunta di latte al 2% di m.g. e margarina109 kcal / 100 g
- Purè di patate in fiocchiistantaneo, preparato con latte scremato66 kcal / 100 g
- Patatenel latte parzialmente scremato110 kcal / 100 g
- Patate all’aglioal gratin118 kcal / 100 g
Domande su patate gratinate
Quante calorie ci sono in 100 g di patate gratinate?
100 g di patate gratinate: 93 kcal, 2,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 3,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patate gratinate?
50 g di patate gratinate: 47 kcal, 1,1 g di proteine, 6 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patate gratinate?
150 g di patate gratinate: 140 kcal, 3,4 g di proteine, 18 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patate gratinate?
200 g di patate gratinate: 186 kcal, 4,6 g di proteine, 24 g di carboidrati e 7,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patate gratinate?
250 g di patate gratinate: 233 kcal, 5,7 g di proteine, 30 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6614 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
