Sapere cosa c’è nel piatto
Patate gratinate
Calorie e valori nutrizionali
preparato in polvere, preparata con acqua, latte intero e burro
93
caloriekcal per 100 g
Proteine2,1 g
Carb.12 g
Grassi4,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 93 kcal —
- Proteine 2,1 g 4%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 4,3 g 6%
- Grassi saturi 2,6 g 13%
- Fibre 1,2 g 4%
- Sodio 341 mg 15%
- Colesterolo 11 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 38,8 µg 4%
- Vitamina C 3,3 mg 4%
- Vitamina D 0,36 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 36 mg 3%
- Ferro 0,38 mg 2%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 56 mg 4%
- Potassio 203 mg 4%
- Zinco 0,25 mg 2%
- Rame 0,05 mg 5%
- Manganese 0,18 mg 8%
- Selenio 1,6 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 2,1 g | 12 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,1 g | 5,8 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 3,2 g | 17 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 4,2 g | 23 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 5,3 g | 29 g | 11 g |
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- Teglia di patatepreparato con verdure miste e panna e/o formaggio152 kcal / 100 g
Domande su patate gratinate
Quante calorie ci sono in 100 g di patate gratinate?
100 g di patate gratinate: 93 kcal, 2,1 g di proteine, 12 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di patate gratinate?
50 g di patate gratinate: 47 kcal, 1,1 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di patate gratinate?
150 g di patate gratinate: 140 kcal, 3,2 g di proteine, 17 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di patate gratinate?
200 g di patate gratinate: 186 kcal, 4,2 g di proteine, 23 g di carboidrati e 8,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di patate gratinate?
250 g di patate gratinate: 233 kcal, 5,3 g di proteine, 29 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 2429 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
