Sapere cosa c’è nel piatto

Patate gratinate alla delfinate

Calorie e valori nutrizionali

preconfezionate

113
caloriekcal per 100 g
Proteine3,4 g
Carb.15 g
Grassi4,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 113 kcal —
  • Proteine 3,4 g 7%
  • Carboidrati 15 g 5%
  • Grassi 4,2 g 5%
  • Grassi saturi 2,7 g 13%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zuccheri 2,1 g —
  • Sodio 325 mg 14%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 49,9 µg 6%
  • Vitamina C 3,1 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,2 mg 1%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacina (B3) 0,94 mg 6%
  • Acido pantotenico (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 38,6 mg 3%
  • Ferro 0,32 mg 2%
  • Magnesio 13,8 mg 3%
  • Fosforo 95 mg 8%
  • Potassio 219 mg 5%
  • Zinco 0,29 mg 3%
  • Rame 0,04 mg 5%
  • Manganese 0,08 mg 3%
  • Iodio 9,1 µg 6%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1133,4 g15 g4,2 g
50 g50 g571,7 g7,3 g2,1 g
150 g150 g1705,1 g22 g6,3 g
200 g200 g2266,8 g29 g8,4 g
250 g250 g2838,5 g36 g11 g

Domande su patate gratinate alla delfinate

Quante calorie ci sono in 100 g di patate gratinate alla delfinate?

100 g di patate gratinate alla delfinate: 113 kcal, 3,4 g di proteine, 15 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di patate gratinate alla delfinate?

50 g di patate gratinate alla delfinate: 57 kcal, 1,7 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di patate gratinate alla delfinate?

150 g di patate gratinate alla delfinate: 170 kcal, 5,1 g di proteine, 22 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di patate gratinate alla delfinate?

200 g di patate gratinate alla delfinate: 226 kcal, 6,8 g di proteine, 29 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di patate gratinate alla delfinate?

250 g di patate gratinate alla delfinate: 283 kcal, 8,5 g di proteine, 36 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 25056 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse