Sapere cosa c’è nel piatto
Pastinaca
Calorie e valori nutrizionali
sbucciata, al forno, arrostita, fritta, saltata in padella, alla griglia o al barbecue, con grassi aggiunti
122
caloriekcal per 100 g
Proteine1,9 g
Carb.12 g
Grassi6,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 122 kcal —
- Proteine 1,9 g 4%
- Carboidrati 12 g 4%
- Grassi 6,5 g 8%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 4,7 g 17%
- Zuccheri 6,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 1,9 g | 12 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1 g | 5,9 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 2,9 g | 18 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 3,8 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 4,8 g | 29 g | 16 g |
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Fonte: ausnut F006325 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
