Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta with cream sauce and seafood, home recipe
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 152 kcal —
- Proteine 5,9 g 12%
- Carboidrati 16 g 6%
- Grassi 6,5 g 8%
- Grassi saturi 3,4 g 17%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 0,6 g —
- Sodio 261 mg 11%
- Colesterolo 31 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 60 µg 7%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,25 mg 2%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,94 mg 6%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 39 µg 10%
- Vitamina B12 0,9 µg 38%
- Colina 14,3 mg 3%
Minerali
- Calcio 39 mg 3%
- Ferro 0,89 mg 5%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 73 mg 6%
- Potassio 70 mg 1%
- Zinco 0,5 mg 5%
- Rame 0,07 mg 8%
- Selenio 19,2 µg 35%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 5,9 g | 16 g | 6,5 g |
| 1 porzione | 250 g | 380 | 15 g | 40 g | 16 g |
| 2 porzioni | 500 g | 760 | 29 g | 80 g | 32 g |
| ½ porzione | 125 g | 190 | 7,3 g | 20 g | 8,1 g |
| 3 porzioni | 750 g | 1140 | 44 g | 121 g | 49 g |
| 4 porzioni | 1000 g | 1520 | 59 g | 161 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,9 g | 8 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 8,8 g | 24 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 12 g | 32 g | 13 g |
Domande su pasta with cream sauce and seafood, home recipe
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta with cream sauce and seafood, home recipe?
100 g di pasta with cream sauce and seafood, home recipe: 152 kcal, 5,9 g di proteine, 16 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (250 g) di pasta with cream sauce and seafood, home recipe?
1 porzione (250 g) di pasta with cream sauce and seafood, home recipe: 380 kcal, 15 g di proteine, 40 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (500 g) di pasta with cream sauce and seafood, home recipe?
2 porzioni (500 g) di pasta with cream sauce and seafood, home recipe: 760 kcal, 29 g di proteine, 80 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (125 g) di pasta with cream sauce and seafood, home recipe?
½ porzione (125 g) di pasta with cream sauce and seafood, home recipe: 190 kcal, 7,3 g di proteine, 20 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (750 g) di pasta with cream sauce and seafood, home recipe?
3 porzioni (750 g) di pasta with cream sauce and seafood, home recipe: 1140 kcal, 44 g di proteine, 121 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1000 g) di pasta with cream sauce and seafood, home recipe?
4 porzioni (1000 g) di pasta with cream sauce and seafood, home recipe: 1520 kcal, 59 g di proteine, 161 g di carboidrati e 65 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta with cream sauce and seafood, home recipe?
50 g di pasta with cream sauce and seafood, home recipe: 76 kcal, 2,9 g di proteine, 8 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta with cream sauce and seafood, home recipe?
150 g di pasta with cream sauce and seafood, home recipe: 228 kcal, 8,8 g di proteine, 24 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 58146442 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse