Sapere cosa c’è nel piatto
Pasta, dark high protein pasta, boiled without salt
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 107 kcal —
- Proteine 7.1 g 14%
- Carboidrati 15.9 g 6%
- Grassi 1.1 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 1.8 g 6%
- Zuccheri 1.5 g —
- Sodio 30.1 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0.5 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.9 mg 13%
- Vitamina K 0.53 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 0.54 mg 3%
- Vitamina B6 0.07 mg 4%
- Folati (B9) 21.2 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 8.3 mg 1%
- Ferro 0.98 mg 5%
- Magnesio 29.1 mg 7%
- Fosforo 104 mg 8%
- Potassio 119 mg 3%
- Zinco 1.7 mg 15%
- Rame 0.12 mg 14%
- Manganese 1.6 mg 70%
- Selenio 2.3 µg 4%
- Iodio 2.3 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 7.1 g | 15.9 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3.6 g | 7.9 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 10.7 g | 23.8 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 14.3 g | 31.7 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 17.8 g | 39.7 g | 2.8 g |
Domande su pasta, dark high protein pasta, boiled without salt
Quante calorie ci sono in 100 g di pasta, dark high protein pasta, boiled without salt?
100 g di pasta, dark high protein pasta, boiled without salt: 107 kcal, 7.1 g di proteine, 15.9 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pasta, dark high protein pasta, boiled without salt?
50 g di pasta, dark high protein pasta, boiled without salt: 54 kcal, 3.6 g di proteine, 7.9 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pasta, dark high protein pasta, boiled without salt?
150 g di pasta, dark high protein pasta, boiled without salt: 161 kcal, 10.7 g di proteine, 23.8 g di carboidrati e 1.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pasta, dark high protein pasta, boiled without salt?
200 g di pasta, dark high protein pasta, boiled without salt: 214 kcal, 14.3 g di proteine, 31.7 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pasta, dark high protein pasta, boiled without salt?
250 g di pasta, dark high protein pasta, boiled without salt: 268 kcal, 17.8 g di proteine, 39.7 g di carboidrati e 2.8 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31181 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse