Sapere cosa c’è nel piatto

Pasta, dark high protein pasta

Calorie e valori nutrizionali

356
caloriekcal per 100 g
Proteine23.8 g
Carb.52.9 g
Grassi3.7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 356 kcal —
  • Proteine 23.8 g 48%
  • Carboidrati 52.9 g 19%
  • Grassi 3.7 g 5%
  • Grassi saturi 0.5 g 2%
  • Fibre 6 g 21%
  • Zuccheri 4.9 g —
  • Sodio 98.1 mg 4%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1.7 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 6.5 mg 43%
  • Vitamina K 1.8 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.53 mg 44%
  • Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
  • Niacina (B3) 1.8 mg 11%
  • Vitamina B6 0.25 mg 15%
  • Folati (B9) 70.8 µg 18%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 20.5 mg 2%
  • Ferro 3.3 mg 18%
  • Magnesio 97.1 mg 23%
  • Fosforo 345 mg 28%
  • Potassio 395 mg 8%
  • Zinco 5.5 mg 50%
  • Rame 0.41 mg 46%
  • Manganese 5.4 mg 233%
  • Selenio 7.5 µg 14%
  • Iodio 7.7 µg 5%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g35623.8 g52.9 g3.7 g
50 g50 g17811.9 g26.4 g1.9 g
150 g150 g53435.6 g79.3 g5.6 g
200 g200 g71247.5 g105.8 g7.4 g
250 g250 g89059.4 g132.2 g9.3 g

Domande su pasta, dark high protein pasta

Quante calorie ci sono in 100 g di pasta, dark high protein pasta?

100 g di pasta, dark high protein pasta: 356 kcal, 23.8 g di proteine, 52.9 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pasta, dark high protein pasta?

50 g di pasta, dark high protein pasta: 178 kcal, 11.9 g di proteine, 26.4 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pasta, dark high protein pasta?

150 g di pasta, dark high protein pasta: 534 kcal, 35.6 g di proteine, 79.3 g di carboidrati e 5.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pasta, dark high protein pasta?

200 g di pasta, dark high protein pasta: 712 kcal, 47.5 g di proteine, 105.8 g di carboidrati e 7.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pasta, dark high protein pasta?

250 g di pasta, dark high protein pasta: 890 kcal, 59.4 g di proteine, 132.2 g di carboidrati e 9.3 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 31174 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse