Sapere cosa c’è nel piatto

Pasta contains wheat germ, boiled without salt

Calorie e valori nutrizionali

109
caloriekcal per 100 g
Proteine5.1 g
Carb.19.3 g
Grassi0.7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 109 kcal —
  • Proteine 5.1 g 10%
  • Carboidrati 19.3 g 7%
  • Grassi 0.7 g 1%
  • Grassi saturi 0.1 g 0%
  • Fibre 1.5 g 5%
  • Zuccheri 0.6 g —
  • Sodio 36 mg 2%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0.24 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.81 mg 5%
  • Vitamina K 0.39 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0.56 mg 4%
  • Vitamina B6 0.06 mg 4%
  • Folati (B9) 11.8 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 41.1 mg 3%
  • Ferro 0.84 mg 5%
  • Magnesio 22.5 mg 5%
  • Fosforo 69.2 mg 6%
  • Potassio 81.2 mg 2%
  • Zinco 0.86 mg 8%
  • Rame 0.09 mg 10%
  • Manganese 0.77 mg 33%
  • Selenio 2.4 µg 4%
  • Iodio 2.8 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1095.1 g19.3 g0.7 g
50 g50 g552.6 g9.7 g0.4 g
150 g150 g1647.7 g29 g1.1 g
200 g200 g21810.2 g38.7 g1.4 g
250 g250 g27312.8 g48.4 g1.8 g

Domande su pasta contains wheat germ, boiled without salt

Quante calorie ci sono in 100 g di pasta contains wheat germ, boiled without salt?

100 g di pasta contains wheat germ, boiled without salt: 109 kcal, 5.1 g di proteine, 19.3 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pasta contains wheat germ, boiled without salt?

50 g di pasta contains wheat germ, boiled without salt: 55 kcal, 2.6 g di proteine, 9.7 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pasta contains wheat germ, boiled without salt?

150 g di pasta contains wheat germ, boiled without salt: 164 kcal, 7.7 g di proteine, 29 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pasta contains wheat germ, boiled without salt?

200 g di pasta contains wheat germ, boiled without salt: 218 kcal, 10.2 g di proteine, 38.7 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pasta contains wheat germ, boiled without salt?

250 g di pasta contains wheat germ, boiled without salt: 273 kcal, 12.8 g di proteine, 48.4 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 31140 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse