Sapere cosa c’è nel piatto
Paris-Brest
Calorie e valori nutrizionali
327
caloriekcal per 100 g
Proteine5,4 g
Carb.29 g
Grassi21 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 327 kcal —
- Proteine 5,4 g 11%
- Carboidrati 29 g 11%
- Grassi 21 g 26%
- Grassi saturi 13 g 63%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 19 g —
- Sodio 119 mg 5%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 152 µg 17%
- Vitamina K 3,5 µg 3%
- Riboflavina (B2) 0,22 mg 17%
- Acido pantotenico (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 67,6 µg 17%
- Vitamina B12 0,39 µg 16%
Minerali
- Calcio 73 mg 6%
- Ferro 0,66 mg 4%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 110 mg 9%
- Potassio 160 mg 3%
- Zinco 0,54 mg 5%
- Rame 0,11 mg 12%
- Manganese 0,29 mg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 5,4 g | 29 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 2,7 g | 15 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 8,1 g | 44 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 11 g | 58 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 14 g | 73 g | 51 g |
Domande su paris-Brest
Quante calorie ci sono in 100 g di paris-Brest?
100 g di paris-Brest: 327 kcal, 5,4 g di proteine, 29 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di paris-Brest?
50 g di paris-Brest: 164 kcal, 2,7 g di proteine, 15 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di paris-Brest?
150 g di paris-Brest: 491 kcal, 8,1 g di proteine, 44 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di paris-Brest?
200 g di paris-Brest: 654 kcal, 11 g di proteine, 58 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di paris-Brest?
250 g di paris-Brest: 818 kcal, 14 g di proteine, 73 g di carboidrati e 51 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 23005 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse