Sapere cosa c’è nel piatto
Panino con luncheon meat e pane integrale
Calorie e valori nutrizionali
207
caloriekcal per 100 g
Proteine8,2 g
Carb.22 g
Grassi9,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 207 kcal —
- Proteine 8,2 g 16%
- Carboidrati 22 g 8%
- Grassi 9,1 g 12%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zuccheri 1,1 g —
- Sodio 460 mg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 8,2 g | 22 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,1 g | 11 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 12 g | 33 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 16 g | 44 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 21 g | 55 g | 23 g |
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- Carne in gelatina256 kcal / 100 g
Domande su panino con luncheon meat e pane integrale
Quante calorie ci sono in 100 g di panino con luncheon meat e pane integrale?
100 g di panino con luncheon meat e pane integrale: 207 kcal, 8,2 g di proteine, 22 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino con luncheon meat e pane integrale?
50 g di panino con luncheon meat e pane integrale: 104 kcal, 4,1 g di proteine, 11 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino con luncheon meat e pane integrale?
150 g di panino con luncheon meat e pane integrale: 311 kcal, 12 g di proteine, 33 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino con luncheon meat e pane integrale?
200 g di panino con luncheon meat e pane integrale: 414 kcal, 16 g di proteine, 44 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino con luncheon meat e pane integrale?
250 g di panino con luncheon meat e pane integrale: 518 kcal, 21 g di proteine, 55 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 1506 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
