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Panino con crema di ricotta e funghi shiitake
Calorie e valori nutrizionali
pane integrale, con olio d'oliva, con sale
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 276 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Carboidrati 28 g 10%
- Grassi 12 g 15%
- Fibre 4,1 g 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 13 g | 28 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6,3 g | 14 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 19 g | 42 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 25 g | 56 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 32 g | 70 g | 30 g |
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Fonte: tbca BRC1223A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
