Sapere cosa c’è nel piatto
Panino con ricotta, condimento, lattuga e pomodoro
Calorie e valori nutrizionali
pane integrale
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 163 kcal —
- Proteine 8,7 g 17%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 3,3 g 4%
- Fibre 3,1 g 11%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 8,7 g | 23 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,4 g | 12 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 13 g | 35 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 17 g | 46 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 22 g | 58 g | 8,4 g |
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Domande su panino con ricotta, condimento, lattuga e pomodoro
Quante calorie ci sono in 100 g di panino con ricotta, condimento, lattuga e pomodoro?
100 g di panino con ricotta, condimento, lattuga e pomodoro: 163 kcal, 8,7 g di proteine, 23 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panino con ricotta, condimento, lattuga e pomodoro?
50 g di panino con ricotta, condimento, lattuga e pomodoro: 82 kcal, 4,4 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panino con ricotta, condimento, lattuga e pomodoro?
150 g di panino con ricotta, condimento, lattuga e pomodoro: 245 kcal, 13 g di proteine, 35 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di panino con ricotta, condimento, lattuga e pomodoro?
200 g di panino con ricotta, condimento, lattuga e pomodoro: 326 kcal, 17 g di proteine, 46 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di panino con ricotta, condimento, lattuga e pomodoro?
250 g di panino con ricotta, condimento, lattuga e pomodoro: 408 kcal, 22 g di proteine, 58 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0759A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
