Sapere cosa c’è nel piatto
Panini Bianchi Classici Schär
Calorie e valori nutrizionali
senza glutine
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 239 kcal —
- Proteine 3.3 g 7%
- Carboidrati 45.4 g 16%
- Grassi 2.6 g 3%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 5.1 g 18%
- Zuccheri 6.9 g —
- Sodio 593 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0.61 mg 51%
- Riboflavina (B2) 0.48 mg 37%
- Niacina (B3) 3.9 mg 24%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folati (B9) 8 µg 2%
Minerali
- Calcio 180 mg 14%
- Ferro 3.6 mg 20%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 50 mg 4%
- Potassio 76 mg 2%
- Zinco 0.56 mg 5%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.21 mg 9%
- Selenio 0.4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 3.3 g | 45.4 g | 2.7 g |
| 1 porzione | 78 g | 186 | 2.6 g | 35.4 g | 2.1 g |
| 2 porzioni | 156 g | 373 | 5.2 g | 70.8 g | 4.1 g |
| ½ porzione | 39 g | 93 | 1.3 g | 17.7 g | 1 g |
| 3 porzioni | 234 g | 559 | 7.8 g | 106.2 g | 6.2 g |
| 4 porzioni | 312 g | 746 | 10.4 g | 141.6 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1.7 g | 22.7 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 5 g | 68.1 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 6.7 g | 90.7 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 8.4 g | 113.4 g | 6.6 g |
Domande su panini Bianchi Classici Schär
Quante calorie ci sono in 100 g di panini Bianchi Classici Schär?
100 g di panini Bianchi Classici Schär: 239 kcal, 3.3 g di proteine, 45.4 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (78 g) di panini Bianchi Classici Schär?
1 porzione (78 g) di panini Bianchi Classici Schär: 186 kcal, 2.6 g di proteine, 35.4 g di carboidrati e 2.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (156 g) di panini Bianchi Classici Schär?
2 porzioni (156 g) di panini Bianchi Classici Schär: 373 kcal, 5.2 g di proteine, 70.8 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (39 g) di panini Bianchi Classici Schär?
½ porzione (39 g) di panini Bianchi Classici Schär: 93 kcal, 1.3 g di proteine, 17.7 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (234 g) di panini Bianchi Classici Schär?
3 porzioni (234 g) di panini Bianchi Classici Schär: 559 kcal, 7.8 g di proteine, 106.2 g di carboidrati e 6.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (312 g) di panini Bianchi Classici Schär?
4 porzioni (312 g) di panini Bianchi Classici Schär: 746 kcal, 10.4 g di proteine, 141.6 g di carboidrati e 8.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di panini Bianchi Classici Schär?
50 g di panini Bianchi Classici Schär: 120 kcal, 1.7 g di proteine, 22.7 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di panini Bianchi Classici Schär?
150 g di panini Bianchi Classici Schär: 359 kcal, 5 g di proteine, 68.1 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168008 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse