Sapere cosa c’è nel piatto
Pane pita bianco in stile greco
Calorie e valori nutrizionali
264
caloriekcal per 100 g
Proteine9,2 g
Carb.48 g
Grassi2,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 264 kcal —
- Proteine 9,2 g 18%
- Carboidrati 48 g 18%
- Grassi 2,4 g 3%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zuccheri 4,2 g —
- Sodio 415 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,69 mg 57%
- Riboflavina (B2) 0,37 mg 28%
- Niacina (B3) 4 mg 25%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 127 µg 32%
Minerali
- Calcio 56,1 mg 4%
- Ferro 3,4 mg 19%
- Magnesio 26,7 mg 6%
- Fosforo 93,4 mg 7%
- Potassio 111 mg 2%
- Zinco 0,94 mg 9%
- Rame 0,14 mg 15%
- Manganese 0,43 mg 19%
- Selenio 20,4 µg 37%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 9,2 g | 48 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,6 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 14 g | 72 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 527 | 18 g | 96 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 659 | 23 g | 120 g | 5,9 g |
Domande su pane pita bianco in stile greco
Quante calorie ci sono in 100 g di pane pita bianco in stile greco?
100 g di pane pita bianco in stile greco: 264 kcal, 9,2 g di proteine, 48 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane pita bianco in stile greco?
50 g di pane pita bianco in stile greco: 132 kcal, 4,6 g di proteine, 24 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane pita bianco in stile greco?
150 g di pane pita bianco in stile greco: 395 kcal, 14 g di proteine, 72 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane pita bianco in stile greco?
200 g di pane pita bianco in stile greco: 527 kcal, 18 g di proteine, 96 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane pita bianco in stile greco?
250 g di pane pita bianco in stile greco: 659 kcal, 23 g di proteine, 120 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7915 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse