Sapere cosa c’è nel piatto
Pane bianco a lievitazione naturale
Calorie e valori nutrizionali
in pagnotta, tal quale all'acquisto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 244 kcal —
- Proteine 9,2 g 18%
- Carboidrati 45 g 16%
- Grassi 1,8 g 2%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 3,8 g 14%
- Zuccheri 3,1 g —
- Sodio 530 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Folati (B9) 80 µg 20%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 210 mg 16%
- Ferro 1,2 mg 7%
- Fosforo 124 mg 10%
- Potassio 165 mg 4%
- Zinco 0,96 mg 9%
- Selenio 7 µg 13%
- Iodio 32 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 9,2 g | 45 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,6 g | 23 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 14 g | 67 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 19 g | 90 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 23 g | 112 g | 4,4 g |
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Domande su pane bianco a lievitazione naturale
Quante calorie ci sono in 100 g di pane bianco a lievitazione naturale?
100 g di pane bianco a lievitazione naturale: 244 kcal, 9,2 g di proteine, 45 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
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200 g di pane bianco a lievitazione naturale: 488 kcal, 19 g di proteine, 90 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
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250 g di pane bianco a lievitazione naturale: 610 kcal, 23 g di proteine, 112 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) A1187 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
