Sapere cosa c’è nel piatto
Pancetta di maiale
Calorie e valori nutrizionali
salamato
270
caloriekcal per 100 g
Proteine16.8 g
Carb.1.3 g
Grassi22 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 270 kcal —
- Proteine 16.8 g 34%
- Carboidrati 1.3 g 0%
- Grassi 22 g 28%
- Grassi saturi 8.3 g 42%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0.6 g —
- Sodio 790 mg 34%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Tiamina (B1) 0.85 mg 71%
- Riboflavina (B2) 0.24 mg 18%
- Niacina (B3) 10.2 mg 64%
- Vitamina B6 0.3 mg 18%
- Folati (B9) 2.2 µg 1%
- Vitamina B12 0.83 µg 35%
Minerali
- Calcio 8.4 mg 1%
- Ferro 0.52 mg 3%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 208 mg 17%
- Potassio 256 mg 5%
- Zinco 1.7 mg 15%
- Rame 0.05 mg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 16.8 g | 1.3 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 8.4 g | 0.7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 25.2 g | 2 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 33.6 g | 2.6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 42 g | 3.3 g | 55 g |
Domande su pancetta di maiale
Quante calorie ci sono in 100 g di pancetta di maiale?
100 g di pancetta di maiale: 270 kcal, 16.8 g di proteine, 1.3 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pancetta di maiale?
50 g di pancetta di maiale: 135 kcal, 8.4 g di proteine, 0.7 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pancetta di maiale?
150 g di pancetta di maiale: 405 kcal, 25.2 g di proteine, 2 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pancetta di maiale?
200 g di pancetta di maiale: 540 kcal, 33.6 g di proteine, 2.6 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pancetta di maiale?
250 g di pancetta di maiale: 675 kcal, 42 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 55 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 28550 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse