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Pancakes dolci

Calorie e valori nutrizionali

preparati con latte scremato, fatti in casa

234
caloriekcal per 100 g
Proteine6,3 g
Carb.38 g
Grassi7,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 234 kcal —
  • Proteine 6,3 g 13%
  • Carboidrati 38 g 14%
  • Grassi 7,4 g 9%
  • Grassi saturi 1,2 g 6%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zuccheri 17 g —
  • Sodio 51 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 17 µg 2%
  • Vitamina D 0,4 µg 2%
  • Vitamina E 3,1 mg 21%
  • Vitamina K 0,57 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacina (B3) 0,4 mg 3%
  • Acido pantotenico (B5) 0,52 mg 10%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Biotina (B7) 4,5 µg 15%
  • Folati (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0,9 µg 38%

Minerali

  • Calcio 116 mg 9%
  • Ferro 0,78 mg 4%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fosforo 118 mg 9%
  • Potassio 174 mg 4%
  • Zinco 0,7 mg 6%
  • Rame 0,06 mg 7%
  • Manganese 0,19 mg 8%
  • Selenio 4 µg 7%
  • Iodio 27 µg 18%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2346,3 g38 g7,4 g
50 g50 g1173,2 g19 g3,7 g
150 g150 g3519,5 g57 g11 g
200 g200 g46813 g76 g15 g
250 g250 g58516 g95 g19 g

Domande su pancakes dolci

Quante calorie ci sono in 100 g di pancakes dolci?

100 g di pancakes dolci: 234 kcal, 6,3 g di proteine, 38 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pancakes dolci?

50 g di pancakes dolci: 117 kcal, 3,2 g di proteine, 19 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pancakes dolci?

150 g di pancakes dolci: 351 kcal, 9,5 g di proteine, 57 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pancakes dolci?

200 g di pancakes dolci: 468 kcal, 13 g di proteine, 76 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pancakes dolci?

250 g di pancakes dolci: 585 kcal, 16 g di proteine, 95 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 11-1141 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse