Sapere cosa c’è nel piatto
Oven-baked pork fat pancake
Calorie e valori nutrizionali
194
caloriekcal per 100 g
Proteine8,6 g
Carb.15 g
Grassi11 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 194 kcal —
- Proteine 8,6 g 17%
- Carboidrati 15 g 6%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 4 g 20%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 3,2 g —
- Sodio 354 mg 15%
- Colesterolo 64,9 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 42 µg 5%
- Vitamina C 0,47 mg 1%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,62 mg 4%
- Vitamina K 1,6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,86 mg 5%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 11,9 µg 3%
- Vitamina B12 0,59 µg 25%
Minerali
- Calcio 85,8 mg 7%
- Ferro 0,54 mg 3%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 126 mg 10%
- Potassio 177 mg 4%
- Zinco 0,95 mg 9%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,11 mg 5%
- Selenio 10,6 µg 19%
- Iodio 21,8 µg 15%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 8,6 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4,3 g | 7,7 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 13 g | 23 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 17 g | 31 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 22 g | 38 g | 27 g |
Domande su oven-baked pork fat pancake
Quante calorie ci sono in 100 g di oven-baked pork fat pancake?
100 g di oven-baked pork fat pancake: 194 kcal, 8,6 g di proteine, 15 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di oven-baked pork fat pancake?
50 g di oven-baked pork fat pancake: 97 kcal, 4,3 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di oven-baked pork fat pancake?
150 g di oven-baked pork fat pancake: 291 kcal, 13 g di proteine, 23 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di oven-baked pork fat pancake?
200 g di oven-baked pork fat pancake: 388 kcal, 17 g di proteine, 31 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di oven-baked pork fat pancake?
250 g di oven-baked pork fat pancake: 485 kcal, 22 g di proteine, 38 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7012 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse