Sapere cosa c’è nel piatto
Omelette alle verdure e formaggio
Calorie e valori nutrizionali
con olio d’oliva, salata
144
caloriekcal per 100 g
Proteine8,3 g
Carb.5,9 g
Grassi9,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 144 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Carboidrati 5,9 g 2%
- Grassi 9,2 g 12%
- Fibre 1,6 g 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 8,3 g | 5,9 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 4,2 g | 3 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 13 g | 8,9 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 17 g | 12 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 21 g | 15 g | 23 g |
Domande su omelette alle verdure e formaggio
Quante calorie ci sono in 100 g di omelette alle verdure e formaggio?
100 g di omelette alle verdure e formaggio: 144 kcal, 8,3 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 9,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di omelette alle verdure e formaggio?
50 g di omelette alle verdure e formaggio: 72 kcal, 4,2 g di proteine, 3 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di omelette alle verdure e formaggio?
150 g di omelette alle verdure e formaggio: 216 kcal, 13 g di proteine, 8,9 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di omelette alle verdure e formaggio?
200 g di omelette alle verdure e formaggio: 288 kcal, 17 g di proteine, 12 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di omelette alle verdure e formaggio?
250 g di omelette alle verdure e formaggio: 360 kcal, 21 g di proteine, 15 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0068J · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse