Sapere cosa c’è nel piatto
olio di germe di grano
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 884 kcal —
- Proteine 0 g 0%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 100 g 128%
- Grassi saturi 18.8 g 94%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 0 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 149 mg 996%
- Vitamina K 24.7 µg 21%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 20 mg 4%
Minerali
- Calcio 0 mg 0%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnesio 0 mg 0%
- Fosforo 0 mg 0%
- Potassio 0 mg 0%
- Zinco 0 mg 0%
- Rame 0 mg 0%
- Selenio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 884 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 porzione | 4.5 g | 40 | 0 g | 0 g | 4.5 g |
| 2 porzioni | 9 g | 80 | 0 g | 0 g | 9 g |
| ½ porzione | 2.3 g | 20 | 0 g | 0 g | 2.3 g |
| 3 porzioni | 13.5 g | 119 | 0 g | 0 g | 13.5 g |
| 4 porzioni | 18 g | 159 | 0 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 442 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1326 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1768 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2210 | 0 g | 0 g | 250 g |
Domande su olio di germe di grano
Quante calorie ci sono in 100 g di olio di germe di grano?
100 g di olio di germe di grano: 884 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 100 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (4.5 g) di olio di germe di grano?
1 porzione (4.5 g) di olio di germe di grano: 40 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (9 g) di olio di germe di grano?
2 porzioni (9 g) di olio di germe di grano: 80 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (2.3 g) di olio di germe di grano?
½ porzione (2.3 g) di olio di germe di grano: 20 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (13.5 g) di olio di germe di grano?
3 porzioni (13.5 g) di olio di germe di grano: 119 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (18 g) di olio di germe di grano?
4 porzioni (18 g) di olio di germe di grano: 159 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di olio di germe di grano?
50 g di olio di germe di grano: 442 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 50 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di olio di germe di grano?
150 g di olio di germe di grano: 1326 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 150 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171014 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse