Sapere cosa c’è nel piatto
Okra
Calorie e valori nutrizionali
intera, in scatola, parti solide e liquide, campionata nell'isola della Martinica
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Fibre 2.8 g 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGMinerali
- Manganese 0.17 mg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | – | – |
| 50 g | 50 g | – | – | – | – |
| 150 g | 150 g | – | – | – | – |
| 200 g | 200 g | – | – | – | – |
| 250 g | 250 g | – | – | – | – |
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20820 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse