Sapere cosa c’è nel piatto
Oat groats whole bolied w/ salt
Calorie e valori nutrizionali
199
caloriekcal per 100 g
Proteine5,8 g
Carb.33 g
Grassi3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 199 kcal —
- Proteine 5,8 g 12%
- Carboidrati 33 g 12%
- Grassi 3 g 4%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 7,8 g 28%
- Zuccheri 0,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 5,8 g | 33 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,9 g | 17 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 8,7 g | 50 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 12 g | 66 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 15 g | 83 g | 7,5 g |
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Fonte: slv 6146 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
