Sapere cosa c’è nel piatto
Nugget di pollo impanati
Calorie e valori nutrizionali
hk/kariniemi
272
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.14 g
Grassi17 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 272 kcal —
- Proteine 16 g 31%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 17 g 22%
- Grassi saturi 3,2 g 16%
- Fibre 0,7 g 2%
- Zuccheri 0,2 g —
- Sodio 515 mg 22%
- Colesterolo 68 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 32,9 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,39 µg 2%
- Vitamina E 1,7 mg 12%
- Vitamina K 41,3 µg 34%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamina B6 0,3 mg 18%
- Folati (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamina B12 0,44 µg 18%
Minerali
- Calcio 12,8 mg 1%
- Ferro 0,71 mg 4%
- Magnesio 20,3 mg 5%
- Fosforo 134 mg 11%
- Potassio 180 mg 4%
- Zinco 1 mg 9%
- Rame 0,08 mg 8%
- Manganese 0,12 mg 5%
- Selenio 11,2 µg 20%
- Iodio 4,3 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 16 g | 14 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 7,8 g | 7 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 24 g | 21 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 31 g | 28 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 39 g | 35 g | 43 g |
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Domande su nugget di pollo impanati
Quante calorie ci sono in 100 g di nugget di pollo impanati?
100 g di nugget di pollo impanati: 272 kcal, 16 g di proteine, 14 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di nugget di pollo impanati?
50 g di nugget di pollo impanati: 136 kcal, 7,8 g di proteine, 7 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di nugget di pollo impanati?
150 g di nugget di pollo impanati: 408 kcal, 24 g di proteine, 21 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di nugget di pollo impanati?
200 g di nugget di pollo impanati: 544 kcal, 31 g di proteine, 28 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di nugget di pollo impanati?
250 g di nugget di pollo impanati: 680 kcal, 39 g di proteine, 35 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33540 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
