Sapere cosa c’è nel piatto
Noce di manzo
Calorie e valori nutrizionali
bollito in acqua
161
caloriekcal per 100 g
Proteine31 g
Carb.0 g
Grassi4,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 161 kcal —
- Proteine 31 g 62%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 4,1 g 5%
- Grassi saturi 1,1 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina E 0,53 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Acido pantotenico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,21 mg 12%
- Vitamina B12 1,2 µg 50%
Minerali
- Ferro 3,9 mg 22%
- Zinco 11 mg 100%
- Selenio 2,8 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 31 g | 0 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 16 g | 0 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 47 g | 0 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 62 g | 0 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 78 g | 0 g | 10 g |
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Domande su noce di manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di noce di manzo?
100 g di noce di manzo: 161 kcal, 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di noce di manzo?
50 g di noce di manzo: 81 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di noce di manzo?
150 g di noce di manzo: 242 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di noce di manzo?
200 g di noce di manzo: 322 kcal, 62 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di noce di manzo?
250 g di noce di manzo: 403 kcal, 78 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 6151 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
