Sapere cosa c’è nel piatto
Multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 263 kcal —
- Proteine 4,3 g 9%
- Carboidrati 45 g 16%
- Grassi 6,2 g 8%
- Grassi saturi 2,4 g 12%
- Fibre 4,3 g 15%
- Zuccheri 0,9 g —
- Sodio 402 mg 17%
- Colesterolo 0,16 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,57 mg 4%
- Vitamina K 3,3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,15 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,92 mg 6%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folati (B9) 47,6 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 24,2 mg 2%
- Ferro 1,9 mg 10%
- Magnesio 45,9 mg 11%
- Fosforo 159 mg 13%
- Potassio 159 mg 3%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,17 mg 19%
- Manganese 1,2 mg 53%
- Selenio 4,6 µg 8%
- Iodio 8,5 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 4,3 g | 45 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 2,2 g | 22 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 6,5 g | 67 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 8,7 g | 90 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 11 g | 112 g | 16 g |
Domande su multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free
Quante calorie ci sono in 100 g di multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free?
100 g di multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free: 263 kcal, 4,3 g di proteine, 45 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free?
50 g di multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free: 132 kcal, 2,2 g di proteine, 22 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free?
150 g di multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free: 395 kcal, 6,5 g di proteine, 67 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free?
200 g di multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free: 526 kcal, 8,7 g di proteine, 90 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free?
250 g di multigrain bread, oat bread, naturally gluten-free: 658 kcal, 11 g di proteine, 112 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31690 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse