Sapere cosa c’è nel piatto
Multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 307 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 45 g 16%
- Grassi 6,7 g 9%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 7,9 g 28%
- Zuccheri 3,8 g —
- Sodio 467 mg 20%
- Colesterolo 0,09 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,85 µg 0%
- Vitamina C 0,02 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 39,6 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 45,3 mg 3%
- Ferro 2,4 mg 13%
- Magnesio 68,4 mg 16%
- Fosforo 168 mg 13%
- Potassio 367 mg 8%
- Zinco 1,4 mg 12%
- Rame 0,4 mg 44%
- Manganese 0,83 mg 36%
- Selenio 5,9 µg 11%
- Iodio 5,2 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 12 g | 45 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 6,1 g | 23 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 18 g | 68 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 24 g | 90 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 31 g | 113 g | 17 g |
Domande su multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer
Quante calorie ci sono in 100 g di multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
100 g di multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer: 307 kcal, 12 g di proteine, 45 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
50 g di multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer: 154 kcal, 6,1 g di proteine, 23 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
150 g di multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer: 461 kcal, 18 g di proteine, 68 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
200 g di multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer: 614 kcal, 24 g di proteine, 90 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer?
250 g di multigrain bread, multigrain baguette, rye fiber, seeds, fazer: 768 kcal, 31 g di proteine, 113 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31831 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse