Sapere cosa c’è nel piatto
Multigrain bread, low-carb, average of industrial products
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 272 kcal —
- Proteine 17 g 35%
- Carboidrati 13 g 5%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 2,3 g 12%
- Fibre 8,1 g 29%
- Zuccheri 1,2 g —
- Sodio 484 mg 21%
- Colesterolo 68,1 mg 23%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 51,1 µg 6%
- Vitamina C 0,07 mg 0%
- Vitamina D 0,41 µg 2%
- Vitamina E 3,9 mg 26%
- Vitamina K 5,5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 41,5 µg 10%
- Vitamina B12 0,46 µg 19%
Minerali
- Calcio 109 mg 8%
- Ferro 2,9 mg 16%
- Magnesio 122 mg 29%
- Fosforo 324 mg 26%
- Potassio 322 mg 7%
- Zinco 2,4 mg 22%
- Rame 0,52 mg 58%
- Manganese 1,4 mg 59%
- Selenio 14,3 µg 26%
- Iodio 10,1 µg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 17 g | 13 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 8,7 g | 6,6 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 26 g | 20 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 35 g | 26 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 43 g | 33 g | 37 g |
Domande su multigrain bread, low-carb, average of industrial products
Quante calorie ci sono in 100 g di multigrain bread, low-carb, average of industrial products?
100 g di multigrain bread, low-carb, average of industrial products: 272 kcal, 17 g di proteine, 13 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di multigrain bread, low-carb, average of industrial products?
50 g di multigrain bread, low-carb, average of industrial products: 136 kcal, 8,7 g di proteine, 6,6 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di multigrain bread, low-carb, average of industrial products?
150 g di multigrain bread, low-carb, average of industrial products: 408 kcal, 26 g di proteine, 20 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di multigrain bread, low-carb, average of industrial products?
200 g di multigrain bread, low-carb, average of industrial products: 544 kcal, 35 g di proteine, 26 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di multigrain bread, low-carb, average of industrial products?
250 g di multigrain bread, low-carb, average of industrial products: 680 kcal, 43 g di proteine, 33 g di carboidrati e 37 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33421 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse